注意改变自己的生活习惯,勤换衣物勤洗澡,多饮水勤排尿,局部清洁工作要做好,要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。
不吃太过油腻的食物,戒烟酒,防辐射,适当的运动,这不仅可以增强体魄,还有有效减压的作用。