得扁平足怎样治疗比较好

患有扁平足可采用非手术疗法：主要通过使用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

踝关节扭伤一般是可以治疗好的。治疗踝关节扭伤可考虑中药治疗，药物治疗，固定治疗，石膏治疗等。固定治疗：理筋手法之后，将踝关节固定于损伤韧带的松弛位置。可选用夹板、石膏或胶布固定等方法予以固定。外翻损伤固定于内翻位，内翻损伤固定于外翻位，一般固定2-3周；中药治疗：使用纯天然的中草药，通过合理的配方，能够调节身体免疫力，消肿止痛，通经脉活气血，活血化淤，祛淤生新，舒筋活络，和促进更牢固的骨痂生成。

患上了扁平足可采用非手术疗法：采用足垫缓解疼痛，同时可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。手术治疗：可采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置，近年来开展较多的距下关节稳定术，通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

扁平足的患者应该采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

患有扁平足采用足垫矫正：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。距下关节稳定术：通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

治颈肋综合征可以选择药物治疗或者手术治疗。药物治疗：可以采取血管扩张药，或给止痛药等，能够有效的治疗病症和疼痛的感觉；手术治疗：通常采用锁骨下动脉松懈术、挛缩软组织松懈术，解除对神经以及血管的压迫，切除颈肋及纤维束带。

辨认踝关节扭伤可以通过物理学检查，高频超声检查，X线检查等。物理学检查：检查损伤部位是否疼痛,出现音响,伤部是否迅速肿胀,关节是否能作超正常范围的内、外翻活动,关节间隙是否加宽等。高频超声检查：高频超声能较清晰地显示踝关节的软组织、肌肉、韧带及骨皮质表面情况。

颈肋综合征形成的原因有颈肩部筋肉劳损，或长期劳动，可导致局部筋脉气血淤滞，筋肉失养而发为痹痛平素肝肾脏腑功能不足，从而导致肝肾虚弱、筋骨萎缩。

引起踝关节扭伤的诱因是：意外摔倒，意外拉伤，过度的强力内翻或外翻活动时，行走在不平路面，高处跌下或跑跳时落地不稳，均可引起外侧或内侧韧带损伤，大多是因为身体失去重心而导致。

踝关节扭伤饮食需要注意：不宜吃辛辣刺激的食物，不吃生冷和带有发性及油腻的食物，应该保持清淡营养，多吃含维生素，矿物质，蛋白质多的食物，保持每天的营养均衡摄取。