可以多吃火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。
还可以吃奇异果,不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸。