平时一定要饮食清淡,千万不能吃辣椒等刺激性的食物,也不能进行危险性的活动,要用药物及时进行控制,平时保证充足睡眠时间。
多吃含蛋白质及镁元素的食物。如黄豆、豆腐、瘦肉牛肉、牛奶、鸡蛋等食物。保证营养均衡性,避免出现营养不良。