恐惧症怎么彻底治疗

可以挂心理咨询门诊，强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症，应该看精神科，注意，不是神经科。强迫症属于一种心理疾病，应该挂医院精神科就诊治疗。

精神障碍要注意镁元素的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等，平时还要多喝水，多注意休息，每天保持良好的心态，不要过于担忧。

精神紊乱要注意放松心情，平时多活动，出去旅旅游，睡前尽量少思考，将自己的心情放松，按时吃饭，保持良好的能量供应，好好的调节一下自己，为自己定下一个目标，不要胡思乱想。

精神疾病有多种多样的情况，其中最为难治、最为复杂的就是人格分裂。患病后应及时到正规医院检查治疗，以免病情加重。在发病期家人要保持良好的态度，不讥讽，不嘲笑平等对待。也不要让患病的人独自一个人活动，要多陪伴照顾，多参加一些集体活动，打开心扉。

焦虑不治疗后果会使人衰老。焦虑症能开启人体内促使细胞衰老的基因，进而引发多种疾病。这类基因中有一项“转录因子，它能开启细胞核中负责衰老和慢性病的“基因开关。

检查有没有人格分裂可以从症状学诊断标准，判断病人表现出的特点是否属于人格分裂。同时通过病人有无社会功能、人际关系的损害，来判断病情的严重程度。其次病程要求，该病病程需达到时间，另需排除病人患有其他脑器质性病变的可能，如脑血管病或脑部肿瘤，才能进行诊断。

患有严重精神分裂症的病人，应亲自到专业的医院进行诊断，然后根据病情进行针对性的治疗。在生活中的饮食应该避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片、腌肉等易刺激身体的食品。一些年轻人还要避免咖啡因、番烟、药物、茶碱、药物可能提供暂时的解脱。同时也应该保证充足的睡眠。

患上躁狂症以后首先就是病人的情绪开始有明显的变化，多半会表现的很高涨也很强烈，尤其是是在高兴或者喜悦的时候就开始变得很疯狂，装疯卖傻的可能都会有，有些更严重可能会出现咬人，打人甚至是撕毁异衣物之类的表现，然后装疯卖傻之后依旧大笑。

好转的症状是开始不怕生人，在公众场合敢于表现自己，和别人说话不会很紧张，因此要开始进行自我调节，就是要对自己充满自信，多参加各种社交场合，锻炼自己的社交能力并在此过程中逐步实现对于社交恐惧的脱敏。

富含维生素B的食物，如果抑郁症病人的血液中含有较多的维他命B12，病人治疗后的效果就比较显著。老年病人如果体内含有较多的B1、B2和B6，治疗效果明显好于其他抑郁症病人。维他命B12可从动物身上获取，食用动物肝脏、鸡蛋黄和鱼类可提高维他命B在血液中的含量。