糖尿病人应食用含糖7%以下水果,如草莓、柚子、白兰瓜、梨等,尤其柚子有利于糖尿病降糖。高血压病应该吃含钾高的水果,有助于降低血压。
含钾丰富的水果有香蕉、葡萄、西瓜、草莓、柑橘等。但香蕉、葡萄、柑橘含糖较高,如同时患有糖尿病和高血压可以吃草莓最合适。