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患者提问
孕妇便秘吃什么蔬菜水果好
我最近大便硬的不行,喝水肚子都撑了还是很硬,孕妇便秘吃什么蔬菜水果好?
提问时间:2020-05-19 04:33
答
医生回答
王一清
主治医师
三甲
成都市中西医结合医院
妇产科
怀孕期间,如果出现便秘的症状可以多吃含纤维素类高的食物,芹菜常见,菠菜、生菜、油麦、茼蒿、苦菊等,也就是多吃带菜叶的青菜。
水果可以多吃苹果。香蕉。适当的运动,比如每天散步。都可以改变便秘的症状。
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