1,一般而言,不会因为植物神经失调症而加之,所以不必为此病而烦恼。
2,可联系作瑜伽和太极拳等。
3,每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
4,饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。
5,要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。