建议你平时多饮水,清淡的饮食的,可以服用抗炎的药物进行治疗的,少吃辛辣的食物的。咽炎很多疾病都会并发引起,比如患有各种鼻病,因鼻阻塞而长期张口呼吸及鼻腔分泌物下流,致长期刺激咽部,或慢性扁桃体炎等影响所致。