在饮食上需要合理调解,适当的增加体重,合理安排工作和休息,接受分娩教育,对于分娩有充分的心理准备,练习呼吸运动,以备产时运用,其次,孕妇在怀孕期间要注意自己的体重,在怀孕的期间体重别超过20斤,如果超过了20斤,就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产因为这样巨大儿也会增加分娩风险。