子宫脱垂多由产褥期参加了较重的体力劳动,体弱或长期蹲式工作以及便秘咳嗽等原因导致而成。要注意,适当休息,加强营养,不要长时间蹲立,应多摄取水分,多吃核果、种子、谷类,有补气、补肾作用的食品,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃生冷酸辣的刺激性食物。