牛皮癣可以吃一些黄瓜,丝瓜等一下都能够对身体好,平时不要吃一些辛辣有刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,黄瓜含有糖类、氨基酸和B2,C,A等多种维生素,可以清热解毒,丝瓜含有蛋白质,糖类,钙,磷,铁及维生素类,平时要注意自己的卫生健康,也可以多运动,能够缓解自身的症状,也可以使用黄豆芽,芹菜,西红柿,豆角,豆腐等等,也能够使身体得到缓解。