身体过敏越抓越痒可能是过敏性荨麻疹。可以在医生的指导下口服一些抗过敏类的药物,外用一些抗菌消炎类软膏进行涂抹,平时注意养成良好的生活习惯,勤洗温水澡,勤换衣,不要用手去抓挠,避免造成感染加重,多喝热水,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃辛辣刺激油腻性食物,海鲜贝壳类等,平时穿一些棉质性比较好的衣服,不要穿尼龙,纤维的衣服。