糖尿病的三多一少

糖尿病的患者如果能够适当的跑步,可以帮助缓解病情,在跑步的时候患者最好是在早上的时候跑,并且在跑步之前最好是先做操然后再跑,糖尿病患者在临睡觉之前最好是不要跑步。

你好,根据你的描述,像这种情况需要考虑存在糖尿病的可能性的,那么这种情况需要考虑进一步检查糖耐量试验,糖化血红蛋白以及尿常规等检查项目看一下,明确具体是否存在糖尿病的可能性,根据具体的检查情况看是否需要考虑做进一步治疗方便的话给个评价,谢谢

您好,肌肉酸痛主要是由于过度劳累引起的体内酸性物质堆积引起的,一般情况下过段时间就会好转,如果长时间不好转的话主要考虑是周围组织炎症或周围组织炎的可能性.意见建议:建议您去医院做下检查,确诊疾病,及时对症治疗

您好:糖尿病人吃火龙果要少吃,火龙果虽然不太甜,但它毕竟含有一定的糖分,其富含维生素,故糖尿病人可以适当吃一些,但应掌握一个度建议:对于糖尿病人应该严格控制饮食,规律服用降糖药物,水果含糖过多糖尿病人不宜多吃,但可以少量吃,可以补充维生素C同时可以提供病人生活治疗

糖尿病人宜吃粗粮比如莜麦面,荞麦面,热麦片,玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维.实验证明,它们有延缓血糖升高的作用.可用玉米面,豆面,白面按2:2:1的比例做成三合面馒头,烙饼,面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。

甲状腺炎:甲状腺炎即慢性甲状腺炎,是非感染性自身免疫性疾病,病因不明,有遗传因素与自身免疫因素相互作用发病,有的可伴恶性贫血,系统性红斑狼疮,类风湿性关节炎等.本病病程长,多数可逐渐发展而出现甲减.起病缓慢,常在无意中发现,无压痛,与四周无粘连,可随吞咽运动活动.病程中有时也可出现甲亢,其过程类似于亚急性甲状腺炎,但不伴疼痛,发热等,故称此状态为无痛性甲状腺炎,产后发病则称为产后甲状腺炎.但当甲状腺破坏到一定程度,许多患者逐渐出现甲状腺功能减退,少数呈粘液性水肿.甲状腺炎发于各个群体,很少有人知道桥本氏病与甲亢病里与免疫变化极为相似的一种自身免疫性甲状腺疾病,现如今桥本氏病的发病率逐年增加,我们身边也出现了越来越多的桥本氏病患者,给人们的正常生活和身心健康都带来了特变大的困扰.祝身体健康!

你好,这个情况,应该是检查空腹血糖,如果超过7.1,餐后两小时血糖大于11.1,就诊断糖尿病,应该进行体育锻炼,严格控制饮食,多吃五谷杂粮,蔬菜,适当的水果

1.打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念.2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分.4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.5.吃糖尿病食品的量与吃普通食品的量要相等.糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖.6.所谓无糖食品实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃.7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.8.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.9.吃副食也要适量.10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥.11.多吃含膳食纤维的食物.12.少吃盐.13.少吃含胆固醇的食物.14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品.16.糖尿病人千万不要限制喝水。

一般来说糖尿病患者建议少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，两餐之间可以适量吃些水果，最好是升糖指数低的水果，如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、桃子、柠檬、橙子、荔枝、柑橘、李子等。

甲状腺功能亢进中有很多种不同的类型，不同类型的甲亢发病原因是不一样的，最主要的一种甲亢就是弥漫性毒性甲状腺肿，它占所有甲亢的一大部分。这是一种自身免疫性疾病，和促甲状腺激素受体抗体的致病作用有关系。