得了糖尿病怎么办

1.打破多吃降糖药可以多吃饭的错误观念.2.少吃多餐.既保证了热量和营养的供给,又可避免餐后血糖高峰.3.碳水化合物食物要按规定吃,不能少吃也不能多吃,要均匀地吃(碳水化合物是指粮食,蔬菜,奶,水果,豆制品,硬果类食物中的糖分.4.吃甜点心和咸点心没有区别,均会引起血糖升高.5.吃糖尿病食品的量与吃普通食品的量要相等.糖尿病食品是指用高膳食纤维的粮食做的,如:荞麦,燕麦.尽管这些食物消化吸收的时间较长,但最终还是会变成葡萄糖.6.所谓无糖食品实质上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味剂代替蔗糖,仍然不能随便吃.7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主食的量中.这些蔬菜为土豆,白薯,藕,山药,菱角,芋头,百合,荸荠,慈姑等.8.除黄豆以外的豆类,如红小豆,绿豆,蚕豆,芸豆,豌豆,它们的主要成分也是淀粉,所以也要算作主食的量.9.吃副食也要适量.10.不能用花生米,瓜子,核桃,杏仁,松子等硬果类食物充饥.11.多吃含膳食纤维的食物.12.少吃盐.13.少吃含胆固醇的食物.14.关于吃水果的问题.血糖控制较好的病人,可以吃含糖量低的水果,如苹果,梨子,橘子,橙子,草莓等,但量不宜多.吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候.如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高起来.另外,西瓜吃了以后,糖吸收很快,故尽量不吃.香蕉中淀粉含量很高,应算主食的量.15.甜味剂不会转化为葡萄糖,不会影响血糖的变化,不能作为低血糖症的自救食品.16.糖尿病人千万不要限制喝水。

一般来说糖尿病患者建议少吃水果，因为水果的含糖量较高，但是在血糖平稳时，两餐之间可以适量吃些水果，最好是升糖指数低的水果，如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果、桃子、柠檬、橙子、荔枝、柑橘、李子等。

甲状腺功能亢进中有很多种不同的类型，不同类型的甲亢发病原因是不一样的，最主要的一种甲亢就是弥漫性毒性甲状腺肿，它占所有甲亢的一大部分。这是一种自身免疫性疾病，和促甲状腺激素受体抗体的致病作用有关系。

亚临床甲减每位的体质与病情不同所以治疗也不一样、可根据个人情况经专家确认有效的诊断之后，病情选择安全、有效、价廉和易购的药物。才会取得治疗的效果。您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。

有的一二年,也有的七八年不等。建议需坚持服药,桥本甲状腺炎已合并甲减,积极用药控制的话未必都形成甲减，即便出现的甲减，一般也是比较轻微的。不用紧张。定期注意检查，保持一个良好的心态。

食物和食物中的甲状腺含量没有必然的关系。当然，高碘食物不适合并会加重病情。但是，如果食物中的碘含量太少，甲状腺肿大就会更明显。建议您不要吃碘盐。现在超市应该卖不含碘的盐，你可以去看看。

甲亢会有心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力、眼球突出、腺肿或肿大等症状，建议患者到附近正规医院进行详细检查。

多补充优质蛋白质，多吃一些新鲜水果和蔬菜，建议您现在这种情况避免含有碘过多的食物，比如海带和海产品的摄入。平衡膳食，加强营养。术后注意护理。

不建议吃核桃的，甲亢患者不应吃海物、核桃、大萝卜等能使甲状腺肿大的物质。可以吃绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨等这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。

出现急性糖尿病可以到当地的正规医院开一些相关的药物进行控制，患有这个病平时饮食上可以吃含热能低的食物如，青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄等，少吃含淀粉高的食品，如土豆、山芋、粉丝等。