胃胀打嗝还有打嗝是饮食不当引起的消化不良,首先饮食方面注意清淡些,少吃多餐,可以吃一些保护胃黏膜和帮助消化的药物,腹泻次数多的话吃些止泻药物.这个属于肝郁脾虚造成的不适,一般长期的情志不调,饮食辛辣,寒冷刺激所致。