青少年抑郁症怎样治疗要看抑郁症的严重程度以及致病的心理因素和环境因素。轻度的青少年抑郁症一般首选心理治疗,尤其是由明确的心理因素和环境因素导致的,可以使用认知治疗、行为治疗、精神分析、家庭治疗等,调整认知模式,释放压抑的情感和内心冲突,改变不良应激环境等。