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患者提问
年轻人失眠什么原因造成的
我才到了一个新公司,可是最近总是失眠,白天总也打不起精神来,想问问年轻人失眠什么原因造成的?
提问时间:2020-05-02 03:35
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
可能有一定的工作的疲劳和压力导致,植物神经功能紊乱,而引起失眠,平时呢,可以练一下太极拳,瑜伽,适当服用维生素,没必要学和心理咨询师进行心灵疏导沟通,保证良好的作息时间,随时复诊,调整治疗方案。
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