坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的,大多与长期弯腰工作和久坐有关。可以到正规医院进行腰骶部的核磁共振检查,查清病因,采取中医烤电,按摩,针灸,封闭等方法治疗。
要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。