病情分析: 那是你年轻体力充沛,长期这样是不好的,当时间长了,年纪大了问题就来了,不过你要适当补充营养.一般来说,不是为了工作,尽量在11点到凌晨3点的时间一定睡觉,因为人体在这个时间里最放松,在深沉代谢,如果在这段时间里没有好好地休息,对身体很有影响的,你要慢慢地把习惯该改回来。