你好,您的表现和精神因素的关系是最大的,可以去看下神经内科。建议针对这样的情况,中医调理是最好的办法,您可以使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,看看效果怎么样。
平时要规律自己的作息,不要经常熬夜,另外,晚上睡觉前喝一杯牛奶也是有帮助的