肩部和颈部有点拉伤还可以跑步吗？

病情分析：你好，石膏外固定，洗澡时注意石膏不要碰到水。若有伤口，不但要注意石膏，伤口更加不能沾水。意见建议：要是洗淋浴，先找个长塑料袋把打石膏的腿放进去，在把上面的口用带子绑紧，搬个高点的凳子坐在上面就可以洗了，最好不要让水直接冲到伤腿，免得水渗进去引起伤口感染，要是洗的时间过长，隔一会就要把绑腿的带子松松，让血液循环。

病情分析： T12 L1椎体轻度楔形变，可能和你椎体压缩性的骨折有关，一般是不宜剧烈活动的，意见建议：建议你多注意休息，多注意加强营养，必要时适当的补钙治疗，尽量避免剧烈的活动。

您可以注意观察一下,您白斑表面是否光滑无皮屑,白斑呈淡白色或乳白色,如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩展的话,应该是白癜风。

腰椎骨质增生，椎间隙变窄这种情况建议注意休息，饮食清淡适量补钙，局部物理治疗，应用骨质增生贴膏，腰痛宁胶囊等药物。

病情分析： 腿痛的原因较多的，一般是由于受凉 扭伤或是由于劳损等导致的，意见建议：不排除是由于坐骨神经等导致的，最好是去医院细查。

1,分析您的症状，常见于颈椎病压迫神经所致，请到医院骨科检查确诊，可做颈椎CT确诊，必要时在当地医生的指导下，芬必得口服 预防：加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，有利于颈段脊柱的稳定性，避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好！

病情分析： 这种情况考虑与气血运行不畅，肢体关节失于灵活有关意见建议：这种情况首先要注意睡觉不宜睡的太久，坐久了或者卧久了对气血运行都不利，平时多参加体育活动

问题分析：你好！髌骨软骨软化症一般认为是髌骨外伤引起的。主要症状是髌骨深面疼痛，屈膝久坐或作下跪、下蹲等动作时加重。意见建议：挺髌试验不一定能够确诊髌骨软骨软化症，要确诊需凭直观，通过关节镜或手术探查发现软骨面有病变。

问题分析：您好。根据你所描述的症状。考虑可能是因为局部的色素沉着所导致的症状。这种情况要结合时间上面来看。如果时间短是话您可以涂擦点疤痕灵等。意见建议：建议要结合您的时间上面来看。如果时间比较长了建议您可以通过激光去除。平时的饮食方面多吃点蔬菜和水果。

病情分析： 自诉腰背部酸痛，而特别是饭后骑车诱发，如果是酸痛而言，先考虑肌肉劳累，劳损为主。意见建议：像你诉说情况，如果是肌肉劳累，劳损。先平时避免长时间单一姿势，弯腰，自己可以多按摩，热敷，外擦药酒，看有无改善。如果没有好转，还是需要通过医生诊察后才做后期处理及预防措施。