问题分析:一般爱出汗或者盗汗,都和人的体质是密切相关的,一般这类人群,体质都是比较弱,免疫力比较差的意见建议:建议你平时多锻炼身体,提高身体素质,特别是御寒能力的锻炼,如果症状重,可以服用点玉屏风散,对改善症状是很有效果