问题分析:根据你提供的情况,简单的说,高密度脂蛋白胆固醇是清除我们体内垃圾的,可以预防冠心病,动脉硬化,如果低,容易造成动脉硬化,冠心病的情况。
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,多喝水,清淡饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不吃油腻食物,动物内脏等