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子宫切除完一直失眠,得靠安眠药才能入睡。请问怎么办
子宫切除完一直失眠,得靠安眠药才能入睡。请问怎么办才好?几年了都这样。看精神科也没什么好转
提问时间:2020-06-16 02:40
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
病情分析: 失眠的人一般几次睡不着,便胡思乱想,越想越精神,就越睡不着,时间长了,导致“失眠。意见建议:所以只要心态放松,不要胡思乱想,在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。
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