牙花，舌头长疮，疼的睡不着

病例分析:焦虑和抑郁都属于情绪障碍。意见建议:二者经常相伴产生，可以通过量表检测程度，最好及早治疗，以免病情反复。建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊，周2下午可以到广安门医院门诊11楼17诊室找我加号。

您好，经常失眠做梦多半是心火过旺、肝火过热及精神紧张所致。据研究，入睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后因此经常坐梦的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力，可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，慢慢好起来的。

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较敏感脆弱，易多疑多虑，胆小害怕，精神过度紧张焦虑，对外界风吹草动的变化感受性强，易形成不良暗示，导致心理压力，睡前无法放松，形成失眠，大脑功能失调，易烦躁易激怒现象。是心因性的问题，有恐怖症表现。心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前心因性症状的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗进行调整和改善。

病情分析：帮助睡眠的食物 　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。 　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。 　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。

指导意见：建议保持良好的心态，多参加活动，树立自 信心， 培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

病情分析：抑郁症属于情感性疾病，容易复发的主要原因是心理因素的治疗不彻底药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。意见建议：平时要多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，祝早日康复。

心理分析：抗精神药物的副作用主要在容易让病人觉得嗜睡、无力。心理指导：性功能的具体影响，医学上面暂时没有确切的说明，至于生育，可能会产生影响。而且精神疾病遗传因素很大，是否需要养育孩子，请思虑周全。

病情分析： 您好，这都是习惯问题，你逐步克制就会改善的。

你好：建议慢慢的停药，改成每天一次。祝你健康

病情分析： 你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不好等原因导致的情况大一些。意见建议：建议到正规的医院化验血脂，血流变等检查，明确诊断后，再做相应的治疗。