问题分析:您好,您的情况,考虑是全身的脂肪分布不均匀,局部肥胖导致的,可能是长期不运动,久坐导致的,建议您可以适度参加些慢跑、跳绳、游泳等全身运动,帮助促进脂肪代谢。
意见建议:同时建议你饮食尽量清淡,忌烟酒和辛辣刺激油腻食物,避免过度疲劳,久坐。