问题分析:减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式,饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。
水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议:最健康的减肥方式 苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果 籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,帮助消