问题分析:通过您的描述,您的情况不除外是胃肠道功能紊乱,多与饮食不规律,饮食结构不合理等有关,患者出现便秘、腹泻、腹胀、腹痛等意见建议:建议您及时调整饮食结构,忌食生冷硬烫辛辣油腻食物,规律饮食,三餐荤素搭配合理,同时需要适当运动,如果便秘严重,可以服用便通片来缓解,要多喝水,多吃蔬菜