你好我最进小肚子胀的难受老是想大便可是又拉不出来我

病情分析：维A：动物肝脏 ，蛋类 鱼肝油 奶油 维B：橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,弥猴桃，小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米， 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存，所以应每天补充。 维C：猕猴桃、山楂、酸枣、樱桃、葡萄、橘子、橙子、柚子、苹果、芒果、荔枝、龙眼、柠檬、西兰花、圣女果、西红柿、马齿苋、菠菜、苦瓜、韭菜、辣椒等等。意见建议：维D：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。 经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。 但是要记住晒阳光可不是中午去晒,要在早上10点之前下午3点之后才可以晒啊,因为中午的有害光线太多了。

病情分析： 儿童在生长时期很可能会缺钙,你可以给孩子适当补钙.但就生长痛来说,补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助.生长痛是正常现象,实际不需要采取措施.你也可以给孩子吃点维生素B1和维生素B6,能起到营养神经,缓解神经牵拉疼痛的作用,但作用不大.给孩子吃止痛片就没必要了,是药三分毒,药不要随便乱用,况且,这种疼痛远没到需要吃药的地步.意见建议：当孩子有生长痛时,不需要限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。

病情分析： 你好，向你这种情况考虑有阴道炎的可能，建议你最好是及早的做个阴道的分泌物和白带常规的化验，这种情况一般情况下是由于细菌感染所引起来的，首先要明确一下是什么细菌感染的，明确之后再做对症的治疗就可以了.意见建议：建议你一定要保持阴部的卫生，避免感染.注意饮食营养，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。

问题分析：中医认为脾主四肢，为气血生化之源。您的手脚冰凉症状考虑是脾气虚弱，气血不足，四肢失于血脉濡养引起的。意见建议：建议辩证应用益气养血健脾中药如归脾丸整体调理。平时注意避风保暖，避免过度劳累。饮食睡眠要有规律。

病情分析： 你好，根据你的这种情况考虑是坐骨神经疼。与腰椎间盘突出或局部受凉等有关系的意见建议：建议进一步做腰椎CT检查。排除腰椎间盘突出、日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。

问题分析：您好，脚凉主要是因为阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。意见建议：补充维生素E，可以加强肢体末梢的血液循环;吃洋葱、辣椒等促进血液循环的食物。平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。

问题分析：这种情况首先考虑是出现了急性胃炎，并且出现了胃肠胀气，平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的东西，可以配合做一个胃镜检查。意见建议：如果出现了炎症感染，可以配合使用庆大霉素普鲁卡因维b12颗粒，消除炎症，而如果出现胃肠胀气，建议配合使用多潘立酮分散片增加胃动力，促进胃肠道气体的排出，配合使用沉香化气片，消积和胃止痛，改善症状。

问题分析：能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的。治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，意见建议：建议 注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣 刺激性食物。

病情分析： 您好，这可能是痔疮或肛裂动因素导致的，多因上火，便秘等因素诱发.意见建议：在治疗上可使用槐角丸或三七化痔丸等进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要食用辛辣食物，保持大便通畅和避免上火是很重要的。

病情分析： 如果是河虾，一般没有事（当然也要看个人体质是否属于过敏性，如果是，不要吃），海虾的话，最好间隔30分钟以上。