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患者提问
肌酸是不是每天都要服用?
我一周只运动两三天,是运动的那天用肌酸还是每天都要用?如果运动量不够会不会有什么负作用?(体人偏瘦)第一次问题补充:(2008-3-2913:51:46)服用肌酸不用考虑偏瘦的病因吗?
提问时间:2020-05-17 01:07
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
健康指导:肌酸能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量,如果你能运动的话,就只需要运动前服用即可,需要用凉开水混合服用,不能食用热水,否则会被破坏。
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