问题分析:从您的年龄和症状来看,考虑应该不是肾脏的问题,而是该部位肌肉的无菌性炎症。这种轻微的炎症,有时并没有具体的原因,过量的活动,受凉,外伤都可以引起。
指导建议:通常都是建议在疼痛部位热敷或者是外用膏药,同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物,症状都会逐渐消失的。