病情分析:腰间盘突出首先考虑非手术疗法,注意卧床休息,避免腰椎受外力损伤及弯腰持重,积极锻炼腰部肌肉及韧带的力量,有条件可以进行理疗,促进血液循环,消除神经水肿,药物治疗主要是缓解疼痛,营养神经等,如果保守治疗无效,疼痛严重影响生活,可以选择手术治疗意见建议:腰间盘突出也可以选择中医治疗,不过建议选择正规的中医院,平时注意多卧床休息,如果症状不见好转或加重到影响生活,可以考虑手术治疗