失眠、早醒、入睡困难！脑鸣

问题分析：你好，造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;意见建议：工作和学习压力过重,环境改变,噪 音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。

您好；引起性冷淡的原因非常复杂，首先要找到问题的根源，您的问题说的不够清楚，不知道婚前有否性行为和结婚时是不是也是这样，因此我无法下定论是不是性冷淡。但总的来说有以下原因，可供您参考：您们初次性行为时太粗鲁，留下了深刻的痛苦的印象，对夫妻性生活有了恐惧感。在您了解原因后再对症下药是有帮助的

意见建议：你好，根据你说的情况那需要你到医院心理咨询室给予心理方面的疏导的

病情分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。意见建议：在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

病情分析： 失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

您好，这位朋友，没有什么方法可以快速忘记烦恼，人生总会或多或少遇到不如意的地方。不要总想着忘记，更不要吧心情停滞于烦恼中，而是应该把握好现在，多想想将来，这样您的生活会变得很精彩！

心理分析：你好，长期的压抑只会积累大量的心理能量，这样对于身心健康不利，确实需要释放出来，不过要注意方式。心理指导：建议：通过运动、室外活动、参与自己的兴趣爱好、找人倾诉等方式释放心理能量。

指导意见：这种情况考虑可能是存在一定程度的精神分裂症的，因为本身患者存在强迫的症状，当然，但是患者最主要的还是考虑存在着一个幻想的情况的，而且四维也存在一定程度的混乱，建议在医生指导下适当使用抗精神分裂症的药物。

可能是与个体差异有关系的，与植物神经失调也有关系的。

病情分析：人格障碍是指明显偏离正常且根深蒂固的行为方式，具有适应不良的性质，其人格在内容上、质上或整个人格方面异常，由于这个原因，病人遭受痛苦和/或使他人遭受痛苦，或给个人或社会带来不良影响。尽管在人格障碍的治疗上已取得一些进步，找到有效改变的方法。但对人格障碍的处理很大程度仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的道路。意见建议：建议您到精神科医院去看看。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。祝您早日康复！