病情分析: 你好,你说的情况看这个也不一定就医异常的,这个可能与休息的质量不好有关系的,对于有气血虚可以中药调节一下意见建议:可以日常保健,适当的体育锻炼,促进全身气血运行流畅,可以每天用大枣枸杞水饮用保健的,饮食要多样化,注意是否有血脂高。