频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遗精,早泄、阳痿等,不育也是有可能的。因此建议减少手淫次数,加强锻炼。一般未婚男性手淫1周1-2次为宜, 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗。