问题分析:您好!根据您所说的情况,每天跳蝇6000个十天之后可以瘦多少,这要看您的体质,并要掌握好量,避免过量,对身体反而不利。
建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!意见建议:可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!