问题分析:你描述的情况看这个可能是肝肾虚引起的白头发现象,和肝肾虚与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,这个一般要明确是什么原因。
意见建议:这个一般是可以服用这个天麻首乌片、多食富含维生素类食品,如新鲜水果、蔬菜等。消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息。