健康指导:你好,根据你的描述,是因为你在减重的时候由于方法不当,在减掉脂肪的同时,身体的肌肉也相应的减少了,体重减轻,实际上你的脂肪已经开始消耗了,不要去过于关注体重有没有下降,而是要关注脂肪含量有没有降低。