病情分析: 你的情况,一般的考虑是气血不足肾阳不足引起的症状,可以采取中西医结合的方法调理。意见建议:首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、金匮肾气丸大蜜丸之类的药物,对症治疗,祝你健康。