后背下部分疼痛，没有外伤，最近也没有剧烈运动，突然

问题分析：你好；背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；

有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。

意见建议：中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。平时要让他多 休息，注意保暖，适当锻炼，调好饮食。调养也是很重要。