问题分析:您好,根据您的描述,狂犬病病毒是厌氧菌,离开宿主之后暴露在空气中无法存活,所以不会通过接触,空气和水源等途径传染,您这样的情况不需要担心被传染的可能性。
意见建议:您目前有极度的恐惧心理,建议您进行心理疏导,去找心理医生看看有没有问题吧,祝您健康幸福!