问题分析:中医讲属于脾气虚,脾气不足运化无力,清气不升,浊阴不降,从而导致腹胀泄泻,脾气不足则面色苍白无力。意见建议:建议口服参苓白术散,健脾利湿,理气和胃,多食些健脾的食物进行食疗如山药等。
多做运动加减锻炼,多食一些易消化食物,增强胃动力。