您好,根据您提供的情况看,您是产后经常背部疼痛,晚上疼痛较重,白天不痛,主要考虑为腰背肌劳损造成的。跟平时经常久坐久站等动作有关。
建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗。坚持每天做腰背肌锻炼,平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。