病情分析: 每天早上起来后,感觉腰的两侧有点涨,起睡后过段时间就好了。意见建议:有10天左右的时间了,这种情况考虑属于腰肌劳损的可能性较大,与长时间工作姿势有关。
应先拍一下腰椎x线片看一下排除一下骨质有无异常情况,根据具体情况制定相应治疗方案,如果属于单纯腰肌劳损应注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势,祝您早日康复