病情分析: 半月板损伤的话,多数患者有明确膝扭伤史,受伤后,膝关节有剧痛,不能自动伸直,关节肿胀。意见建议:如果您是I度损伤是属于轻微的损伤,你只有多加休息尽量少走动慢慢的就会好的,还有要多做脚部锻炼,这个膝关节腔内的话,一般都会有少量积液的,你需要去医院做一些理疗,一般的医院都有做药蒸和电疗。