我是双侧跟骨粉碎性骨折，现在快

问题分析：你好，这个肌腱损伤一个月了，然后石膏拆除了，这种情况一般来说是不需要再垫高脚趾了，注意休息即可意见建议：这个一般来说已经差不多愈合了，只是说这个不能过度的去屈曲伸直等活动，慢慢地加强训练有助于功能的恢复

病情分析： 你好，根据你的病情，时间较久，肌肉可能纤维化瘢痕化。意见建议：你好，根据你的病情，建议你去医院骨科就诊，进一步检查。

问题分析：这种情况考虑肩部损伤炎症引起疼痛不适，可以正规医院外科检查明确，局部热敷按摩理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡注意休息，局部热敷按摩理疗，应用应用奇正消痛贴膏，双氯芬酸纳缓释片等药物观察看看

问题分析：你好，赘肉主要是由于脂肪过多导致的，一般是没有什么好的办法的，只有通过锻炼减肥，或者是手术处理意见建议：建议您平时多运动，少吃油腻的食物，保持皮肤的清洁，其他的可以去医院整形科抽脂治疗。

问题分析：你好，取钢板手术后说明骨骼已经恢复愈合的可以了，手术后第二天如果身体可以就可以下床活动。意见建议：术后两周左右就可以拆线了，在伤口愈合的过程中要注意定时消毒换药，不要污染伤口造成感染。

指导意见：您好，这种情况考虑肠胃炎,建议西药治疗，如吗丁啉，雷尼替丁，思密达等等。必须养成良好的饮食习惯和生活规律 平时多参加锻炼，主要是要保持生活规律，饮食定时定量，要吃易消化的食物，进食不易过饱，忌生冷与刺激性食物等。祝健康

问题分析：建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量 多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。意见建议：还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。

病情分析： 你好，外伤后不能持续静脉点滴抗生素，如果长时应用抗生素，有出现菌群失调、耐药，及常见的对于消化、肝、肾等系统的毒副作用。意见建议：腿部外伤后伤口经久不能愈合，一般与皮肤软组织缺损、合并感染坏死等原因有关，这种情况应该以局部处理为主，不能单纯依靠静脉点滴抗生素，如果有红肿、化脓等，需要应用抗生素消炎治疗，也不能持续应用该抗生素时间太久，要交替应用，或根据分泌物的细菌敏感试验有选择性的用药，祝早日康复。

意见建议：腰椎间盘突出的治疗方法：1,常规开放性手术（包括：半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术） 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换.你的情况建议到正规的医院详细检查选择治疗方法。

指导意见：可以用些接骨的中成药，如麝香接骨胶囊，七厘散，归龙接骨胶囊，伤科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以选择服用。需要补充锌 、铁 、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。