问题分析:你好,这个肌腱损伤一个月了,然后石膏拆除了,这种情况一般来说是不需要再垫高脚趾了,注意休息即可意见建议:这个一般来说已经差不多愈合了,只是说这个不能过度的去屈曲伸直等活动,慢慢地加强训练有助于功能的恢复