黑眼圈以有十几年了为什么？

饮食只是一方面，只要不是暴饮暴食，注意规律即可，减肥不成功的根本原因是没有找到完善的方法，它应该是两方面的，饮食规律和运动的合理性，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，不过不能像平时那样随意去走，大步流星，而应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），由于鞋底前高后低，所以走路时重心就会强制性的后移，小腹自然容易收紧，臀肌保持紧张状态，脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动，增加排便次数，新陈代谢加强了，人自然就不容易长肉了。 总之，减肥是不能急的，找对方法了，更重要的还是要坚持！

问题分析：这个首先要看有没有电流经过身体，还是电流引起的火后来引起的烫伤。意见建议：如果有电流经过身体你需要去医院的，因为这个很可能就是一个贯通伤。如果就是那个火烫伤，这个要看烫伤的程度，皮有没有破，如果皮没破，可以自行处理，疼的厉害可以用冷水轻泡一下，再涂一点烫伤膏。如果皮破了，需要去医院，因为要防止感染的。

问题分析：减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。意见建议：肥胖，考虑与运动少,脂肪进食多引起。建议合理搭配饮食,多吃蔬菜,减少肥肉摄入,增加运动

病情分析：如果按照肥胖指数来说，1.65米的身高体重到80公斤，是有些超标了。建议控制体重，对身体的健康和其他方面都有好处的。意见建议：可以通过运动、体育锻炼来控制，合理饮食，适当控制饮食，但不是无节制的控制，不要因为减肥而减少正常的营养，以免造成营养不良，建议在医师的指导下，制定合理的体育锻炼、饮食计划，长期坚持，一定会有明显效果。

指导意见：你好，是有一定的作用的，其次皮肤主要靠平时保养的，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，要保持充分的睡眠。

问题分析：你好，如果是中性皮肤在洗面奶上的选择可以很多。由于天气干燥，气温有与下降。意见建议：建议每天早上洗脸的时候用洗面奶，晚上洗脸的时候用护肤香皂。因为人一天的活动中，脸上会有大量的污物，晚上用香皂洗，清理的比较彻底。

你好！要想有较好的大腿减肥效果一定离不开运动，单靠节食是很难真正有效的瘦大腿的。尤其对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。多做对大腿有很好减脂效果的有氧运动；瑜伽中一些动作对大腿有很好的塑形效果。同时，也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，运动之后一定要记得放松。

病情分析： 病情分析： 烫伤要注意创面清洁和干燥，冷水冲洗后应避免再浸水。约2~3天后创面即可干燥。此时要喷涂湿润烧伤膏，具有清热解毒、意见建议：意见建议：活血化瘀、去腐敛疮、生肌养肤、滋润肌肤，改善微循环，提高局部免疫功能作用.如果面积不大，一般1个礼拜时间就可脱痂愈合。 烫伤后切忌用紫药水或红汞涂搽，以免影响观察伤后创面的变化。

问题分析：您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯意见建议：建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！

指导意见：可以手术切除过长的小阴唇，妇科门诊手术室就可以做，应该费用不会很多。