老年人89岁睡不着觉能吃灵芝吗?

病情分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

指导意见：恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险,当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作,恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.建议您进行系统的心理咨询与治疗。

病情分析：虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松意见建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

问题分析：你好，需要药物治疗并长期配合心理治疗，关键需要患者自己观念的转变。家属应该多给与患者一些理解，因为患者本来就很痛苦，如果家属经常埋怨，会让患者觉得孤独无助，加深他的不安全感，加重症状。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生住院治疗，并配合心理治疗，家属多给与理解帮助。祝好

心理分析：你好，根据描述，考虑出现燥郁倾向，导致的原因可能在于长期压力叠加，缺少良好的释放机制。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。

指导意见：能变正常要有信心，让孩子独立完成力所能及的事情，并及时予以肯定性评价。让宝宝生活在阳光中。

你好气管炎的原因有很多种、心情不好确实会加重病情、但是不是最主要原因、还是要去医院检查一下原因、建议你平时的时候多出去走走、坚持锻炼、在傍晚锻炼效果最好

指导意见：对于这种情况如果抑郁，症状加重的话，多数还是因为生活中的不良事件导致，所以建议进行心理治疗

病情分析： 建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.意见建议：阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的。

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!